Klub Karate Tradycyjnego SHOTO w Pile

Cross-trening

Zapraszamy na zajęcia CROSS - TRENING
Cross-Trening to zajęcia wytrzymałościowo-siłowe, które poprzez intensywność oraz różnorodność ćwiczeń angażują jak największą ilość grup mięśniowych.
Celem Cross-Treningu jest zwiększenie sprawności fizycznej i takich cech motorycznych jak:
- wytrzymałość sercowo-naczyniowa i oddechowa,
- wytrzymałość siłowa,
- gibkość i kondycja,
- szybkość i zwinność,
- dokładność,
- równowaga
Trenując wytrwale, Cross-Trening pomoże Ci zrealizować zmianę sylwetki, doda siły i wytrzymałości, pomoże czuć się lepiej każdego dnia.
Jarosław Skura zaprasza na CROSS - TRENING
Zajęcia odbywają się w sali sportowej Szkoły Podstawowej nr 5 w Pile, wjazd od ul. Popiełuszki, w następujących dniach:
poniedziałek - godzina 19:15-20:00
środa - godzina 18:30-19:15
piątek - godzina 19:15-20:00
Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych i tych niezdecydowanych.

Programy sportowe

Program Sportowy Talent Program Sportowy Talent

Tu honorujemy karty

Jestemy czonkiem OK System

Przyjaciele KKT Shoto

Urząd Miasta w Pile Powiat Pilski Urząd Miasta w Pile ITegro Zakłady Mięsne HS Rueda Dziennik Nowy Express TV Eko konsulting

© KKT Shoto w Pile

Klub Karate Tradycyjnego SHOTO w Pile

Strona wykonana przez KONEST